W myśl zasady wyznawanej przez autorkę, na jej najnowszą książkę składają
się porady medyczne wybrane z bogatego dorobku "żółtych stron", ale znacznie
poszerzone, uzupełnione wieloma dodatkowymi informacjami i wzbogacone o
doświadczenia całego zespołu medycznego Andean Medicine Centre, a także bardzo
atrakcyjne porady dietetyczne poparte przepisami kulinarnymi.
Spis treści:
- Cudowna moc roślin
- Po pierwsze - nie szkodzić
- Lepiej zapobiegać, niż leczyć
- Młodym być, czyli medycyna przeciwdziałająca
starzeniu się
- W szponach nałogu
- Zdrowie psychiczne
- Walka z chorobą
- Choroby nowotworowe
- Choroby układu ruchu
- Choroby wewnętrzne
- Choroby dziecięce
- Choroby skóry
- Choroby układu nerwowego
- Choroby układu płciowego
- Przez kuchnię ku zdrowiu
- Dieta zdrowego człowieka
- Krem selerowy
- Miętowy pstrąg z folii
- Ryba w kapuście
- Kalafior z cukinią
- Kokardki z kabaczkami
- Ryba na czerwono
- Flaczki z jarzyn
- Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo - winogronowym
- Sałatka z arbuza
- Sałatka selerowo-orzechowa
- Rzodkiewki z kiełkami
- Sałatka z serem feta
- Surówka z cykorii
- Koktajl "Samo Zdrowie"