Książka napisana z myślą o wszystkich zmęczonych, często zdesperowanych
ofiarach alergii. Szczególną uwagę zwrócono na sposoby stworzenia w domu
bezpiecznego środowiska, chroniącego alergików przed wystąpieniem dolegliwości,
zabezpieczenia się przed napadami uczuleniowymi w środowisku zewnętrznym oraz na
sposoby zwalczania uciążliwych objawów w momencie ich wystąpienia. "Pamiętaj, że
możesz pomóc sobie sam!"
Spis treści:
- Na czym to wszystko polega? Podstawowe informacje dotyczące alergii
- Sezonowy alergiczny nieżyt nosa: Czynniki wyzwalające
znajdujące się w powietrzu
- Niesezonowy alergiczny nieżyt nosa. Gdy dom przestaje
być twierdzą
- Kiedy Pikuś daje ci coś więcej niż miłość. Alergie
związane z obecnością zwierząt domowych
- Astma - alergia, której nie wolno lekceważyć
- Kiedy posiłki stają się źródłem cierpień. Alergie
pokarmowe
- Uwaga: leki także mogą stanowić zagrożenie dla
twojego zdrowia
- Świąd, wysypki i drapanie: dokuczliwe alergie skórne
- Kiedy makijaż staje się źródłem fizycznej udręki.
Skóra nadwrażliwa i alergie na kosmetyki
- Alergie na owady i na inne drobne stworzenia
- Alergie środowiskowe: niebezpieczeństwo może czyhać
poza domem
- Alergia na samego siebie: choroby autoimmunizacyjne
- Anafilaksja. Gdy pierwsza pomoc naprawdę może
uratować życie
- Hokus-pokus i jesteś wyleczony! Strzeż się szarlatanów