Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Choroba afektywna dwubiegunowa Szybki podgląd

Indeks: 21681-1

Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii

Choroba afektywna dwubiegunowa

Autor: Marlena Sokół-Szawłowska Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 128 Format: 15,0 x 22,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-61705-55-0

Cena 78,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery
Rozgrzewka Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne
  • Rozgrzewka Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne

Rozgrzewka Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne

19370-1
  • Autor: Chmura Jan
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2014
  • Ilość stron: 272
  • Format: 16,5 x 23,5 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-200-4671-7
    • 114,00 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.

    To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.

    Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.



    Spis treści:
    1. Znaczenie rozgrzewki we współczesnym sporcie
    2. Fizjologiczne podstawy aktywacji ośrodkowego układu nerwowego w rozgrzewce
    3. Wpływ pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego na szybkość i skuteczność działania oraz właściwości uwagi podczas wysiłku fizycznego
    4. Próg psychomotoryczny zmęczenia podczas rozgrzewki
    5. Fizjologiczne podłoże wytwarzania ciepła i regulacja temperatury ciała w czasie rozgrzewki i wysiłku meczowego
    6. Rodzaje, struktura i wzorce rozgrzewek
    7. Struktura i indywidualizacja obciążeń fizycznych w rozgrzewce
    8. Ćwiczenia koordynacyjne w rozgrzewce
    9. Ćwiczenia rozciągające w rozgrzewce
    10. Zmiany fizjologiczne w organizmie po zakończeniu rozgrzewki i pierwszej połowy meczu
    11. Rozgrzewka piłkarzy rezerwowych
    Szczegóły produktu
    PZWL
    19370-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Lekcja relaksacji Szybki podgląd

    Indeks: 8149-1

    Wydawnictwo: AWF we Wrocławiu

    Lekcja relaksacji

    Autor: Kulmatycki LesławWydanie: 1Rok wyd: 2002Ilość stron: 108Format: 16,6 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-85279-34-X

    Cena 21,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie
    - 16,39 zł Leczenie blizn pourazowych Szybki podgląd

    Indeks: 19786-1

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Leczenie blizn pourazowych

    Autor: Keehey Smitn Nancy, Ryan CatherineWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 272Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66960-08-4

    Cena 132,61 zł Cena podstawowa 149,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook