

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśniowej i pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego po zakończeniu rozgrzewki, po rozegraniu pierwszej połowy meczu, także u zawodników rezerwowych, jak często i w jakich ilościach nawadniać organizm w rozgrzewce przedmeczowej, dlaczego należy stosować indywidualizację obciążeń fizycznych w rozgrzewce. Dodatkowo dowie się również, jak przełamywać barierę zmęczenia w mózgu podczas treningu.
To tylko nieliczne pytania, na które czytelnik może znaleźć odpowiedzi i zastosować je w praktyce sportowej. Proponowana pozycja wydawnicza powinna przełamać dotychczasowe stereotypy.
Publikacja jest adresowana do studentów kierunków wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii oraz trenerów i instruktorów. Z pewnością zainteresuje także lekarzy medycyny sportowej oraz osoby zajmujące się kontrolą obciążeń fizycznych i sterowaniem treningu.
Indeks: 4146-3
Wydawnictwo: AZ
Autor: Adam ZborowskiWydanie: 4Rok wyd: 2008Ilość stron: 474Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-87046-13-2
Indeks: 6256-1
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Autor: Bukowski Stefan Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 304 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-7344-003-8
Indeks: 8120-1
Wydawnictwo: UMCS
Autor: (red.) Palak Zofia, Bartkowicz Zdzisław Wydanie: 1 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 324 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-227-2257-5
Indeks: 9686-3
Wydawnictwo: AWF w Katowicach
Autor: Anna Zwierzchowska, Krystyna GawlikWydanie: 1Rok wyd: 2006Ilość stron: 232Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-87478-88-1
Indeks: 1353-3
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Autor: Anna KlinikWydanie: 1Rok wyd: 2003Ilość stron: 70Format: 15,5 x 22,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-918304-0-3
Indeks: 6501-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Prochowicz ZygmuntWydanie: 5Rok wyd: 2015Ilość stron: 164Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-200-3992-4
Indeks: 21146-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Tomasz Wolny, Paweł Linek Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 184 Format: 21,0 x 27,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-67447-87-4
Indeks: 20891-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: (red.) Koszela KamilWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 232Format: 13,0 x 19,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66946-44-6
Indeks: 21118-1
Wydawnictwo: Medycyna Praktyczna
Autor: Irena Zimmermann-GórskaWydanie: 1Rok wyd: 2024Ilość stron: 297Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7430-704-8
Indeks: 19484-1
Wydawnictwo: Elamed
Autor: (red.) Sieroń Aleksander, Pasek Jarosław Rok wyd: 2014 Ilość stron: 318 Format: 17,0 x 25,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-61190-62-2
Indeks: 8317-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Adam Rosławski, Tadeusz SkolimowskiRok wyd: 1992Ilość stron: 124Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-200-1676-2
Indeks: 9704-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Zukunft-Huber Barbara (red.pol.) Hrynyszyn K. Wydanie: 3 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 304 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65373-48-9
Indeks: 16775-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Goniewicz Mariusz Wydanie: 1- dodruk Rok wyd: 2023 Ilość stron: 232 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4552-9
Indeks: 9132-1
Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa
Autor: (red,) Nowotny Janusz Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 448 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-910437-9-0
Indeks: 15892-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Cooper Grant, Herrera Joseph E. Rok wyd: 2010 Ilość stron: 286 Format: 12,0 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61104-35-3
Indeks: 9550-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: red. Dega W., Milanowska K. Wydanie: 1 Rok wyd: 1983 Ilość stron: 472 Format: 16,5 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-0555-8