Otyłość Zapobieganie i leczenie

Autorzy radzą, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki. Przykładowe jadłospisy mogą stać się pomocne dla osób z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Oprócz leczenia dietetycznego omówiono również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady wynikające ze stosowania różnych diet i leków szeroko rozpowszechnionych na naszym rynku. Odbiorcami mogą być czytelnicy bez przygotowania medycznego

Spis treści:

1. Co rozumiemy przez nadwagę i otyłość - definicje i typy otyłości
2. Otyłość epidemią XXI wieku
3. Jakie czynniki wpływają na rozwój nadwagi i otyłości?
4. Konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne otyłości
5. Żywienie i aktywność fizyczna - metody profilaktyki nadwagi i otyłości
6. Leczenie otyłości
7. Przykładowe jadłospisy
8. Czy istnieją ''cudowne'' diety i leki?