• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Kortyzol Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

21588-1
  • Autor: Katarzyna Skórzewska

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2025

  • Ilość stron: 320

  • Format: 14,0 x 20,5 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-8367-776-7

59,99 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresem Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem! Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem. ·Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią? ·W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu? ·Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić? ·Dlaczego telefony do mamy są ważne – i dobre dla zdrowia – nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli? „Kortyzol” to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły. Weź kortyzol w swoje ręce!

Szczegóły produktu
Znak
21588-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 14045-1

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Endokrynologia Crash Course

Autor: Ronan O"Neil, Rochard Murphy Wydanie: 4 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 200 Format: 17,5 x 25,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66067-08-0 Seria: CRASH COURSE

Cena 70,31 zł Cena podstawowa 79,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 21427-1

Wydawnictwo: PZWL

Hormony a otyłość

Autor: Alina Kuryłowicz Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 150 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23875-9

Cena 104,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 13162-1

Wydawnictwo: Krakowskie Wydawnictwo Medyczne

Insulinemia w zespole metabolicznym

Autor: Szybiński Zbigniew, Szurkowska MagdalenaWydanie: 1Rok wyd: 2003Ilość stron: 160Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-88614-17-7

Cena 22,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 9168-1

Wydawnictwo: DK Media

Atlas chirurgii tarczycy

Autor: Madan Kapre, Devendra Mahore Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 150 Format: 21,0 x 29,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-949243-7-9

Cena 129,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku