Moja uroda w moich rękach

Jeśli chcesz ze swej urody wydobyć to, co w niej jest efektowne, a skryć to, co nie dodaje uroku, przeczytaj ten niezwykły poradnik. Prezentuje on wiele róznorodnych sposobów pielęgnacji i upiększania kobiecego ciała. Zawiera cenne rady i praktyczne wskazówki, które przy niewielkim nakładzie czasu, wysiłku i pieniędzy, pomogą ci stać się kobietą jeszcze bardziej atrakcyjną i ponętną.

Spis treści:

Wstęp

1. Wprowadzenie do tematu - Jak w historii starano się zachować młody wygląd
2. Typy urody
3. W typie jakiej pory roku jest twoja uroda?
4. Barwy chłodne
5. Ciepłe pory roku
6. Rodzaje cery
7. Sprawdź jaki masz rodzaj cery
8. Cera normalna
9. Cera tłusta
10. Cera sucha
11. Cera mieszana
12. Cera wrażliwa
13. Cera dojrzała
14. Cera trądzikowa
15. Pielęgnacja twarzy
16. Przygotowanie do makijażu
17. Oczyszczanie cery
18. Nawilżanie skóry
19. Peeling
20. Demakijaż
21. Podkład, puder, róż, korektor
22. Przybory do makijażu
23. Podkład
24. Puder
25. Róż
26. Korektory
27. Makijaż oka
28. Pielęgnacja okolic oczu
29. Brwi
30. Powieki
31. Rzęsy
32. Kreski na powiece
33. Makijaż oczu a okulary
34. Dobór oprawki okularów do kształtu twarzy
35. Dobór koloru okularów przeciwsłonecznych
36. Jak korygować makijażem kształt oczu?
37. Usta
38. Pielęgnacja ust
39. Wybór szminki
40. Technika malowania ust
41. Korygowanie kształtu ust
42. Korygowanie czoła, nosa, brody i szyi
43. Makijaż perfekcyjny i okazjonalny
44. Etapy modelowego makijażu całościowego
45. Makijaż trwały
46. Makijaż ślubny
47. Minimakijaż błyskawiczny
48. Włosy
49. Mycie włosów
50. Farbowanie włosów
51. Jaka fryzura?
52. Pielęgnacja włosów
53. Problemy z włosami
54. Rady dotyczące włosów
55. Makijaż całościowy
56. Twarz trójkątna
57. Twarz prostokątna
58. Twarz kwadratowa
59. Twarz owalna
60. Twarz okrągła
61. Paznokcie
62. Jak zrobić dobry manicure
63. Tipsy
64. Stopy
65. Pielęgnacja stóp
66. Pedicure
67. Zęby
68. Zabiegi pielęgnacyjne
69. Zabiegi korygujące wady uzębienia
70. Zabiegi pielęgnacyjne
71. Dlaczego nazwa perfum pochodzi od dymu?
72. Zapachy
73. Depilacja
74. Jak szybko się odświeżyć?
75. Porady praktyczne
76. Kosmetyki domowe
77. Porady kosmetyczne

Wykaz ważniejszych źródeł