Terapia perfekcjonizmu w podejściu poznawczo-behawioralnym

Praca z pacjentami, którzy - mimo różnych diagnoz - mają tendencję do uzależniania swojej samooceny od realizacji bardzo wysokich standardów oraz nie zważają na negatywne konsekwencje perfekcjonizmu dla własnego zdrowia, może stanowić wyzwanie!
Autorzy książki w merytoryczny i interesujący sposób przedstawiają, czym jest perfekcjonizm, jak go konceptualizować w paradygmacie poznawczo-behawioralnym oraz jak planować i realizować terapię, opierając się na metodach naukowych.
Publikacja jest pełna przykładów, ćwiczeń, studiów przypadków, kwestionariuszy oraz kart pracy, które wspomagają proces terapii, zapewniają wsparcie w rozpoznawaniu i redukcji dezadaptacyjnych wzorców myślowych i zachowań. Co więcej, może skłonić samych terapeutów do refleksji nad własnymi standardami i jednocześnie pomóc pacjentom w rozwijaniu zdrowszego podejścia do realizacji celów oraz w budowaniu elastycznej i zrównoważonej samooceny.

dr nauk med. Katarzyna Markowska-Regulska Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizorka, członkini Zarządu PTTPB