Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości.
Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje.
Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Indeks: 12859-1
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Autor: Stephen M. Johnson Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 416 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8202-659-7
Indeks: 20553-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Dana DebWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 302Format: 15,5 x 23,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-233-4997-6
Indeks: 6536-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Korzeniowski L., Pużyński S.Wydanie: 3Rok wyd: 1986Ilość stron: 676Format: 13,0 x 20,0 cmOprawa: twardaISBN: 83-200-0775-5
Indeks: 21743-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Jamie Marich Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 290 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-01-24466-8
Indeks: 9257-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Beck Aaron T., Freeman Arthur, Davis Denise D Wydanie: 2 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 638 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4083-6
Indeks: 8366-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Schwartz Arielle Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 208 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4723-1
Indeks: 9615-3
Wydawnictwo: Termedia
Autor: Janusz Rybakowski, Jan Jaracz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 134 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62138-30-2
Indeks: 21391-1
Wydawnictwo: Znak
Autor: Waterhouse Benji Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 416 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miekka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8367-035-5
Indeks: 7365-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Rego Simon, Fader Sarah Wydanie: 1- dodruk Rok wyd: 2022 Ilość stron: 176 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7489-955-0
Indeks: 2968-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Autor: (red.) Leder Stefan, Brykczyńska Celina Wydanie: 1 Rok wyd: 1999 Ilość stron: 148 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 8386826401 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej
Indeks: 1150-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Marwick, Birrell, (red. pol.) Sidorowicz S. K. Wydanie: 2 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 336 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-977-4 Seria: Crash Course
Indeks: 0088-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Leahy Robert L., Tirch Dennis, Napolitano Lisa A.Wydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 406Format: 17,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-3661-7
Indeks: 15888-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: Święcicki Łukasz Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 130 Format: 15,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-276-8
Indeks: 10220-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Frederick S. PerlsWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 294Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-01-20361-0
Indeks: 7135-1
Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe
Autor: Izabela Stefaniak Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 240 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-23147-7
Indeks: 1581-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Jarema Marek Wydanie: 2 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 732 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5022-6