Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości.
Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje.
Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Indeks: 20530-1
Wydawnictwo: Via Medica
Autor: (red.) Jarema MarekWydanie: 3Rok wyd: 2022Ilość stron: 304Format: 15,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-67263-57-3
Indeks: 19656-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: James MorrisonWydanie: 2Rok wyd: 2020Ilość stron: 412Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-4906-8
Indeks: 6970-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Ugniewska CecyliaWydanie: 2Rok wyd: 1987Ilość stron: 140Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-200-1192-2
Indeks: 3089-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Stach Ryszard, Stach-Borejko AnnaWydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 188Format: 16,5 cm x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-4104-8
Indeks: 9539-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Zdzisław Marek Wydanie: 1 Rok wyd: 1975 Ilość stron: 156 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka
Indeks: 18944-1
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: Cechnicki Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 328 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61705-15-4 Seria: Monografie psychiatryczne
Indeks: 20268-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Franco de MasiWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 256Format: 15,0 x 21,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-62651-80-1
Indeks: 5336-3
Wydawnictwo: Via Medica
Autor: Kennedy S., Lam R., Nutt D., Thase M. Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 176 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7599-176-5
Indeks: 18947-1
Wydawnictwo: Instytut Psychiatrii i Neurologii
Autor: Thornicroft Graham, Tansella Michele Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 204 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61705-09-3
Indeks: 8684-3
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Autor: Agnieszka NiedżwińskaWydanie: 1Rok wyd: 2004Ilość stron: 263Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękka
Indeks: 6581-1
Wydawnictwo: Czarna Owca
Autor: Suzan PinkerWydanie: 1Rok wyd: 2009Ilość stron: 356Format: 13,0 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7554-101-4
Indeks: 17760-1
Wydawnictwo: Laboratorium Psychoedukacji & Pracownia Humani
Autor: Nitsun Morris Rok wyd: 2015 Ilość stron: 290 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-941864-0-1 Seria: Biblioteka Nowej Myśli w Psychoterapii
Indeks: 21771-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: Agnieszka Kapłon-Cieślicka, Adam Wichniak Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 180 Format: 14,8 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-67696-96-8 Seria: Monografia
Indeks: 20486-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: (reed) Rymaszewska Joanna, Dudek DominikaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 216Format: 19,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66892-83-5
Indeks: 20554-1
Wydawnictwo: Helion
Autor: Kotlarek MonikaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 324Format: 14,0 x 21,0 cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiISBN: 978-83-283-8555-9