

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości.
Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje.
Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Indeks: 15714-1
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: (red.) Bouras Nick, Holt Geraldine, (red. pol.) Fl Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 480 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7609-224-9
Indeks: 21023-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Shershun Erika Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 234 Format: 19,0 x 24,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8258-137-9
Indeks: 20268-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Franco de MasiWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 256Format: 15,0 x 21,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-62651-80-1
Indeks: 21535-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Miller William R., Moyers Theresa B. Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 225 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68090-85-8
Indeks: 10720-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Autor: (red.) Rabe-Jabłońska Jolanta Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 120 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-46-0 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej
Indeks: 21458-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Małgorzata Urban-Kowalczyk Wydanie: 1 Rok wyd: 2025 Ilość stron: 256 Format: 12,5 x 19,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-68323-06-1
Indeks: 20842-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: Ogden Pat, Fisher JaninaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 592Format: 21,0 x 28,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-5216-7
Indeks: 2840-3
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Grzywa AnnaWydanie: 1Rok wyd: 2009Ilość stron: 272Format: 16,0 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7563-081-7
Indeks: 6536-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Korzeniowski L., Pużyński S.Wydanie: 3Rok wyd: 1986Ilość stron: 676Format: 13,0 x 20,0 cmOprawa: twardaISBN: 83-200-0775-5
Indeks: 1885-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: John Teasdale,Mark Williams, Zindel Segal Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 240 Format: 21,0 x 28,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-233-4039-3
Indeks: 2756-1
Wydawnictwo: Imago
Autor: Stenier John Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 254 Format: 15,5 x 23,05 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-937304-7-6
Indeks: 20395-1
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: Pągowska EwaWydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 160Format: 14,0 x 22,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66892-62-0
Indeks: 16132-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Pankiewicz Piotr Wydanie: 1 Rok wyd: 2005 Ilość stron: 116 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89745-41-0
Indeks: 21372-1
Wydawnictwo: Medical Tribune Polska
Autor: Anna Zofia Antosik-Wójcińska Rok wyd: 2024 Ilość stron: 224 Format: 19,0 x 13,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66946-96-5
Indeks: 9683-3
Wydawnictwo: Księgarnia Św. Wojciecha
Autor: Jervis GiovanniWydanie: 1Rok wyd: 2005Ilość stron: 120Format: 14,0 x 20,0 cmOprawa: miękkaISBN: 83-7015-856-0