

Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie.
Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.
Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego
życia.
kultur-punkt.ch
Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej
higienie psychicznej.
Tina Groll, Der Tagesspiegel
Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do Der Spiegel, Deutsche Presseagentur, Suddeutsche Rundfunk i Suddeutsche Zeitung. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii "Investigation". Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.
Indeks: 18542-1
Wydawnictwo: Medyk
Autor: Krzyżowski Janusz Wydanie: 2 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 340 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89745-20-8 Seria: Z gabinetu prywatnego
Indeks: 3914-3
Wydawnictwo: Medical Education
Autor: (red.) Parnowski TadeuszWydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 252Format: 14,5 x 22,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65471-08-6
Indeks: 4894-1
Wydawnictwo: Me-komp
Autor: Engel Lilianna Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 150 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-931265-7-6
Indeks: 2143-1
Wydawnictwo: Oficyna Ingenium
Autor: Casement Patrick Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 268 Format: 15,5 x 23,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-62651-44-3
Indeks: 17760-1
Wydawnictwo: Laboratorium Psychoedukacji & Pracownia Humani
Autor: Nitsun Morris Rok wyd: 2015 Ilość stron: 290 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-941864-0-1 Seria: Biblioteka Nowej Myśli w Psychoterapii
Indeks: 19656-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: James MorrisonWydanie: 2Rok wyd: 2020Ilość stron: 412Format: 16,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-233-4906-8
Indeks: 7065-3
Wydawnictwo: Springer PWN
Autor: (red.) Kasper, Buchkremer, Dilling, Gaebel Wydanie: 2 Rok wyd: 1996 Ilość stron: 90 Format: 12,5 x 19,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86637-00-5 Seria: Przewodnik Lekarza Praktyka
Indeks: 21573-1
Wydawnictwo: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne
Autor: Yeomans F.E., Clarkin J.F., Kernberg O.F. Wydanie: 1 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 208 Format: 15,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-97161-0-4
Indeks: 21060-1
Wydawnictwo: FILIA
Autor: Gołota Małgorzata Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 325 Format: 13,5 x 20,5 cm Oprawa: miekka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-8195-942-1
Indeks: 18090-1
Wydawnictwo: FUNDAMENT Oficyna Wydawnicza
Autor: (red) Clulow ChristopherWydanie: 1Rok wyd: 2016Ilość stron: 360Format: 13,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-925198-5-0
Indeks: 10717-1
Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Autor: (red.) Meder Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 206 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-85-1 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej
Indeks: 20610-1
Wydawnictwo: Difin
Autor: Modrzyński RobertWydanie: 1Rok wyd: 2021Ilość stron: 142Format: 13,0 x 19,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66491-40-3
Indeks: 17659-1
Wydawnictwo: Medical Education (dawniej eMKa Media Group)
Autor: (red.) Borkowska Alina Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 92 Format: 14,5 x 22,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-62510-22-1
Indeks: 20414-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Janusz Rybakowski Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 880 Format: 15,0 x 23,05 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-22488-2
Indeks: 4125-1
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Autor: Klajs Krzysztof Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 420 Format: 15,3 x 21,2 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-8116-076-6
Indeks: 11356-1
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Autor: Arntz Arnoud, Genderen HannieWydanie: 1Rok wyd: 2020Ilość stron: 248Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7489-859-1