Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
- 15,01 zł 100 rozpoznań. Układ krążenia Szybki podgląd

Indeks: 9454-1

Wydawnictwo: MediPage

100 rozpoznań. Układ krążenia

Autor: Brady Thomas J., Grist Thomas M., Westra Sjirk J., Wydanie: 1 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 312 Format: 13,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89769-11-5 Seria: Radiologia - Seria Kieszonkowa

Cena 99,99 zł Cena podstawowa 115,00 zł
Więcej
W magazynie
Wszystkie bestsellery

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

17926-1
Autor: Padesky Ch., Greenberger D.,
Wydanie: 2 rozszerzone
Rok wyd: 2017
Ilość stron: 344
Format: 21,0 x 28,0 cm
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-233-4212-0
65,00 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian wżyciu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.

Pierwsze wydanie książki, przetłumaczone na ponad 20 języków, ustaliło standardy wykorzystania terapii poznawczo-behawioralnej przez pacjentów. Wydanie drugie wzbogacono o wiele nowych treści: rozszerzono fragmenty dotyczące terapii zaburzeń lękowych, a także dodano rozdziały poświęcone wyznaczaniu celów i utrzymywaniu postępów, skale oceny poczucia szczęścia, zapisy wyrazów wdzięczności, nowe ćwiczenia oraz formularze opracowane na podstawie technik uważności, akceptacji i przebaczenia.

Spis treści:

  1. Jak Umysł ponad nastrojem może mi pomóc 
  2. Zrozumieć problemy  
  3. Liczy się myśl
  4. Rozpoznawanie i ocena nastrojów 
  5. Jak wyznaczać cele i zauważać poprawę  
  6. Sytuacje, nastroje i myśli  
  7. Myśli automatyczne 
  8. Gdzie dowody?
  9. Myśli alternatywne lub wyważone
  10. Nowe myśli, plany działania i akceptacja  
  11. Podstawowe założenia i eksperymenty behawioralne  
  12. Przekonania kluczowe
  13. Zrozumieć depresję  
  14. Zrozumieć lęk   224
  15. Zrozumieć złość, poczucie winy i wstyd
  16. Jak utrzymać poprawę i cieszyć się życiem
Szczegóły produktu
Uniwersytet Jagielloński
17926-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Biseksualność psychiczna Szybki podgląd

Indeks: 21058-1

Wydawnictwo: Imago

Biseksualność psychiczna

Autor: Rosine Josef Perelberg Wydanie: 1 Rok wyd: 2023 Ilość stron: 360 Format: 15,5. x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-955789-8-4

Cena 84,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Antykwariat Psychiatria Szybki podgląd

Indeks: 5678-3

Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

Psychiatria

Autor: Gałecki Piotr, Szulc Agata Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 626 Format: 21,0 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65835-90-1

Cena 95,00 zł
Więcej
W magazynie
Schizofrenia u mężczyzn Szybki podgląd

Indeks: 19551-1

Wydawnictwo: Medical Education

Schizofrenia u mężczyzn

Autor: (red.) Samochowiec Jerzy, Tyburski E., Misiak B. Wydanie: 1 Rok wyd: 2020 Ilość stron: 160 Format: 16,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-65471-88-8

Cena 99,00 zł
Więcej
W magazynie
Genetyka molekularna zaburzeń psychicznych Szybki podgląd

Indeks: 6574-1

Wydawnictwo: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Genetyka molekularna zaburzeń psychicznych

Autor: Rybakowski Janusz, Hauser Joanna Wydanie: 1 Rok wyd: 2002 Ilość stron: 112 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86826-80-0 Seria: Biblioteka Psychiatrii Polskiej

Cena 29,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Śledź nas na Facebooku

Facebook