Możesz pokonać raka. Nowy styl życia

Książka wydana po raz pierwszy w 1984 roku, szybko zyskała miano rewolucyjnej. Przetłumaczona na czternaście języków, rozeszła się w nakładzie ponad dwustu pięćdziesięciu tysięcy egzemplarzy. Zaliczana do klasyki rodzaju, stała się jedną z najczęściej czytanych książek poświęconych tematyce walki z rakiem.

Niniejsze wydanie zostało całkowicie zaktualizowane. Zawiera ono szereg nowych informacji oraz opis technik w zakresie samopomocy. Książka ta, charakteryzująca się szczególną przejrzystością, w sposób dogłębny opisuje zintegrowane, holistyczne podejście do walki z rakiem, kładąc nacisk na kwestie związane ze sposobem odżywiania, potęgą umysłu, medytacją, wsparciem rodzinnym i społecznym, a także duchowym wymiarem życia.

W 1975 roku doktor Ian Gawler, młody weterynarz i dziesięcioboista, z powodu raka kości musiał poddać się zabiegowi amputacji prawej nogi. Niestety jeszcze pod koniec tego samego roku rak powrócił. Wbrew rokowaniom w 1981 roku Ian odzyskał zdrowie, a następnie zaangażował się w tworzenie pierwszego na świecie kładącego nacisk na styl życia programu wspierającego pacjentów walczących z chorobą nowotworową.

Spis treści:

Wstęp. Z szerszej perspektywy - Czyli, co i jak jest możliwe

1. Pierwszy krok - Czyli od czego zacząć
2. Podtrzymywanie nadziei - Rokowania i wróżenie ze szklanej kuli
3. Z jakiej metody leczenia skorzystam? - Czyli uwzględnianie indywidualnych potrzeb
4. Medytacja - Zasady działania cichego uzdrowiciela
5. Medytacja - Praktyka
6. Medytacja w życiu codziennym - Spokojny, jasno myślący i zrelaksowany
7. Trening umysłu 1 - Pozytywne myślenie, czyli świadomy umysł w działaniu
8. Trening umysłu 2 - Nawyki i przekonania, afirmacje i wyobrażenia, czyli nieświadomy umysł w działaniu
9. Trening umysłu 3 - Związek umysłu i ciała: wykorzystywanie potęgi umysłu w powracaniu do zdrowia
10. Panowanie nad bólem - To tylko ból!
11. Odżywianie 1 - Zasady - podejście logiczne
12. Odżywianie 2 - Pokarmy, które leczą, czyli jasne określenie własnych decyzji
13. Odżywianie 3 - Zdrowe granice, czyli "zdrowa dieta"
14. Odżywianie 4 - Jedzenie w celu odzyskania zdrowia, czyli "dieta uzdrawiająca"
15. Przyczyny raka - Wszystko to jest w umyśle - ale czy aby na pewno?
16. Zdrowe emocje 1 - Dobre samopoczucie, dobre zdrowie
17. Zdrowe emocje 2 - Przekształcanie negatywnych, wzmacnianie pozytywnych
18. Śmierć i umieranie - Jak dobrze żyć i dobrze umrzeć
19. Twoje uzdrawiające decyzje - Zasady, strona praktyczna i duchowość
20. Ściśle tajne - Szczególny przypadek medycyny subtelnej energii
21. Zalecenia - Plana działania