Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery

Kortyzol Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

21588-1
  • Autor: Katarzyna Skórzewska

  • Wydanie: 1

  • Rok wyd: 2025

  • Ilość stron: 320

  • Format: 14,0 x 20,5 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-8367-776-7

59,99 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Kortyzol – twój sprzymierzeniec w walce ze stresem Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem! Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem. ·Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią? ·W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu? ·Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić? ·Dlaczego telefony do mamy są ważne – i dobre dla zdrowia – nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli? „Kortyzol” to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły. Weź kortyzol w swoje ręce!

Szczegóły produktu
Znak
21588-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Insulinemia w zespole... Szybki podgląd

Indeks: 13162-1

Wydawnictwo: Krakowskie Wydawnictwo Medyczne

Insulinemia w zespole metabolicznym

Autor: Szybiński Zbigniew, Szurkowska MagdalenaWydanie: 1Rok wyd: 2003Ilość stron: 160Format: 14,5 x 20,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-88614-17-7

Cena 22,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Ultrasonografia tarczycy Szybki podgląd

Indeks: 4947-1

Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner

Ultrasonografia tarczycy

Autor: Klima G. Wydanie: 1 Rok wyd: 1997 Ilość stron: 160 Format: 20,0 x 27,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 838584242X

Cena 56,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Atlas chorób tarczycy Szybki podgląd

Indeks: 3774-1

Wydawnictwo: DK Media

Atlas chorób tarczycy

Autor: Lepori Luis Raul Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 64 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-943859-5-8

Cena 49,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie
Endokrynologia ciąży Szybki podgląd

Indeks: 17885-1

Wydawnictwo: PZWL

Endokrynologia ciąży

Autor: (red. nauk.) Męczekalski Błażej Wydanie: 1- 4 dodruk Rok wyd: 2020 Ilość stron: 430 Format: 17,5 x 25,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-6154-3

Cena 179,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook