Osobowość. Stres a zdrowie

Książka nawiązuje do koncepcji pozytywnego ujęcia zdrowia. Autorzy przedstawiają bogaty dorobek z zakresu badań zależności między osobowością, stresem a zdrowiem, wprowadzając wyraźne rozgraniczenie właściwości osobowości sprzyjających chorobie, od tych, które jak się uważa promują zdrowie. Szeroko prezentują wyniki badań nad stresem, zwracając uwagę nie tylko na jego negatywne konsekwencje, lecz i na strategie radzenia sobie ze stresem sprzyjające zdrowiu. Autorzy koncentrują się na ujęciu zdrowia w kategoriach procesu, co inspiruje i wzbudza większe zainteresowanie zachowaniami sprzyjającymi osiąganiu pełni możliwości biologicznych, psychicznych i społecznych.

Spis treści:

Wprowadzenie

1. Zdrowie - ujęcie wielowymiarowe i dynamiczne
2. Stres i radzenie sobie a zdrowie
3. Właściwości osobowości sprzyjające chorobie
4. Właściwości osobowości sprzyjające zdrowiu
5. Osobowość - stres - zdrowie: rola zachowań zdrowotnych
6. Satysfakcja z życia a zdrowie
7. Pomnażanie zasobów własnego zdrowia

Literatura

Spis rycin

Spis tabel

Indeks nazwisk

Indeks rzeczowy