Banner
NFZ
Indeks: 19428-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: (red. nauk.) Wardyn Kazimierz A., Życińska KatarzyWydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 284Format: 21,0 x 30,0 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-7563-204-0
Indeks: 1749-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Leach O. A., van Boxel F. I.Wydanie: 4Rok wyd: 2016Ilość stron: 504Format: 17,5 x 25,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65373-55-7Seria: Crash Course
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.
Podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości. Opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania. Rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe. Łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę.
I. WSZYSTKO O ANATOMII
II. ĆWICZENIA
III. TWÓJ PROGRAM
Bibliografia
Słowniczek
Indeks
Dodatki
Indeks: 5370-1
Autor: Gołąb Bogusław Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 108 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86212-67-5
Indeks: 17971-1
Wydawnictwo: Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk (dawn
Autor: Vigue Jordi Rok wyd: 2019 Ilość stron: 164 Format: 25,0 x 33,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7844-610-1
Indeks: 7164-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Feneis Heinz Wydanie: 3 Rok wyd: 1991 Ilość stron: 568 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-200-1599-5
Indeks: 19840-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Jarosław Domaradzki, Andrzej Zaleski Wydanie: 1 Rok wyd: 2021 Ilość stron: 200 Format: 21,0 x 27,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66548-70-1
Indeks: 5753-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: F. Paulsen, J. Waschke Wydanie: 24 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 361 Format: 23,0 x 31,4 cm Oprawa: twarda ISBN: 9788366310278
Indeks: 3325-3
Wydawnictwo: Elsevier Urban & Partner
Autor: (red.) Putz R., Rabst R. Wydanie: 2 Rok wyd: 2003 Ilość stron: 404 Format: 22.0 x 28.5 cm Oprawa: twarda ISBN: 83-87944-17-3
Indeks: 3088-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Bochenek Adam, Reicher MichałWydanie: 6Rok wyd: 2010Ilość stron: 476Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: twardaISBN: 978-83-200-4293-1
Indeks: 6342-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: (red.) Sokołowska-Pituchowa J.Wydanie: 7Rok wyd: 2005Ilość stron: 916Format: 17,5 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 83-200-2832-9
Indeks: 6865-1
Wydawnictwo: Uniwersytet Jagielloński
Autor: (red.) Skawina Andrzej Wydanie: 2 Rok wyd: 2006 Ilość stron: 108 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-233-2221-X Seria: Anatomia prawidłowa człowieka
Indeks: 7041-3
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Michael SchuenkeRok wyd: 2007Ilość stron: 412Format: 23,0 x 31,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-60466-26-1
Indeks: 6678-3
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: Lars Brauer, Michael ScholzRok wyd: 2018Ilość stron: 144Format: 10,5 x 15,0 cmISBN: 978-83-66067-00-4
Indeks: 19458-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: Lin E., Gaur A., Jones M., Ahmed A. Rok wyd: 2014 Ilość stron: 132 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61104-92-6
Indeks: 5656-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Bochenek A., Reicher M.Wydanie: 3Rok wyd: 1993Ilość stron: 504Format: 17,0 x 24,0 cmOprawa: twardaISBN: 83-200-1628-2
Indeks: 5371-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Łasiński W. Wydanie: 1 Rok wyd: 1983-91 Ilość stron: 616 Format: 21,0 x 30,0 cm Oprawa: twarda
Indeks: 20336-1
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
Autor: (red.) Wake D., Cantley P. (red.pol.) Różański J.Wydanie: 1Rok wyd: 2022Ilość stron: 390Format: 16,5 x 24,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-66960-63-3
Indeks: 2950-3
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Aleksandrowicz R., Ciszek B., Krasuckii K. Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 256 Format: 20,5 x 28,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-5384-5
