Kategorie
INFORMACJE

  • Banner

  • NFZ

    NFZ
Najczęściej Kupowane
Wszystkie bestsellery
Ciało konstrukcja doskonała sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu
  • Ciało konstrukcja doskonała sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu

Ciało konstrukcja doskonała sieć nerwowo-mięśniowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu

4670-1
  • Autor: Karen M. Gabler
  • Wydanie: 1
  • Rok wyd: 2018
  • Ilość stron: 192
  • Format: 16,5 x 24,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7579-694-0
    • 49,90 zł
    Brutto
    Ilość
    Obecnie brak na stanie

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis

    Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością – by zarówno stabilizacja, jak i ruch miały początek w powięziowym środku ciężkości i wewnętrznym rdzeniu.
    Z książki Karen Gabler dowiesz się, jak odnaleźć swój środek ciężkości, używając oddechu oraz jak za pomocą delikatnych ruchów znaleźć swój wewnętrzny rdzeń. Dzięki temu ból stanie się tylko niemiłym wspomnieniem, a ty zaczniesz żyć we własnym Zrównoważonym Ciele.
    U podstaw treningu zrównoważonego ciała leży zrozumienie, że powięź, która została gdzieś zablokowana i jest napięta, może być przywrócona do właściwego ułożenia i ponownie nawodniona, a dzięki ruchowi i oddechowi można ją utrzymać w takiej kondycji na dłużej.
    Karen Gabler wykorzystuje swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie w pracy z ciałem metodą hands-on, nauczycielki ruchu i jogi oraz własne doświadczenia z praktyki jogi, aby przekazać przełomowe informacje i opisać innowacyjne techniki służące leczeniu przewlekłego bólu. Książka zawiera ilustracje umożliwiające lepsze zrozumienie wewnętrznej architektury ludzkiego ciała oraz techniki lekkiego i pełnego gracji ruchu. Autorka dokładnie, niczym przez szkło powiększające, przygląda się wewnętrznym mechanizmom działającym w najgłębszych warstwach ludzkiego ciała oraz sposobom ich wykorzystania w życiu codziennym.

    Spis treści:

    CZĘŚĆ I. PRZEGLĄD
    1. Czym jest Zrównoważone Ciało?
    2. Czy Zrównoważone Ciało to program dla mnie?
    CZĘSC II. CIAŁO - KONSTRUKCJA DOSKONAŁA
    3. Holistyczne podejście do przewlekłego bólu
    4. Odkrywamy powięź
    5. Powięź - klucz w walce z przewlekłym bólem
    6. Tensegracja
    7. Układ nerwowo-powięziowy
    8. Przewlekły ból:: opisy przypadków
    9. Ściśnięcie rdzenia:: jak ciało organizuje się wokół jednego punktu
    10. Pionowy rdzeń:: jak ciało organizuje się wokół linii
    11. Trauma i pionowy rdzeń
    12. Kopuły i wachlarze
    CZĘŚĆ III. ODDECH I RUCH
    13. W ciągłym ruchu
    14. Ruch funkcjonalny
    15. Łączymy wszystko oddechem i ruchem
    CZĘŚĆ IV. ZRÓWNOWAŻONE CIAŁO - SEKWENCJA ĆWICZEŃ
    Kilka słów do specjalistów
    Konkluzja:: lepsza droga w przyszłość
    Podziękowania
    O autorce
    Indeks

    Szczegóły produktu
    Galaktyka
    4670-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:
    Atlas anatomii t.1-2 Szybki podgląd

    Indeks: 4176-1

    Wydawnictwo: MedPharm

    Atlas anatomii t.1-2

    Autor: Gilroy Anne, MacPherson Brian. (red.pol.) Moryś J. Wydanie: 2 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 758 Format: 23,0 x 28,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-101-2, 978-83-7846-105-0

    Cena 277,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku

    Facebook