Zdrowa skóra Rady dla każdego

Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się w skórze około 25. roku życia. Wtedy następuje zwolnienie procesu przemiany materii i regeneracji komórek naskórka. Pojawiają się też pierwsze zmarszczki. Skóra każdego człowieka od narodzin aż do późnej starości podlega nieustającym zmianom. Na jej jakość wpływają nie tylko czynniki wewnętrzne, ale również fizyczny i psychiczny ogólny stan każdego osobnika. Poznanie jej budowy, funkcji i zastosowanie tej wiedzy w praktyce kosmetycznej pielęgnacji, pozwoli nam uniknąć najczęstszych błędów i pozostawić ją długo młodą i sprężystą.

Spis treści:

I. WSTĘP

II. POWIERZCHNIA SKÓRY

1. Struktura skóry
2. Funkcje skóry
3. Powierzchnia skóry - jej naturalny system ochronny

III. WPŁYW ODŻYWIANIA

1. Jaki jest wpływ na skórę witamin i mikroelementów?

IV. PRZECIWDZIAŁANIE STARZENIU SIĘ SKÓRY, REGENERACJA I ODŻYWIANIE

1. Substancje biologicznie czynne

V. PIELĘGNACJA SKÓRY CAŁEGO CIAŁA

1. Kąpiele
2. Olejki kąpielowe z ziół i kwiatów
3. Ziołowe dodatki do kąpieli
4. Olejki perfumowane do sporządzania olejków kąpielowych i olejków pod natrysk
5. Pielęgnacja po kąpieli
6. Maseczki do ciała

VI. PIELĘGNOWANIE DŁONI, RĄK I NÓG

1. Dłonie
2. Ręce
3. Nogi i stopy
4. Problematyka specjalna

VII. ROZSTĘPY SKÓRNE I CELLULITIS

1. Cellulitis (skórka pomarańczowa)
2. Pielęgnacja piersi

VIII. PROCES STARZENIA

1. Jak przebiega proces starzenia się?
2. Niektóre kuracje odmładzające