• Banner

  • NFZ

Wszystkie bestsellery

Uleczyć traumę 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

16508-1
  • Autor: Levine Peter A.

  • Wydanie: 3

  • Rok wyd: 2022

  • Ilość stron: 128

  • Format: 15,0 x 22,5 cm

  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami

  • ISBN: 978-83-8252-503-8

44,99 zł
Brutto
Ilość

 

Zasady dostawy

 

Zasady zwrotu

Opis

Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie. Jak się od niej uwolnić? Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji. Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine’a już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomaga uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.
Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu.
Czyta Krystyna Czubówna.

Peter A. Levine (ur. 1942) – wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w licznych klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.

Seria wydawnicza Terapia Traumy prezentuje wybitne pozycje światowej literatury na temat traumy i różnych metod terapii traumy. Jest wiarygodnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych problematyką psychotraumatologii oraz stanowi praktyczną pomoc w terapii i autoterapii.
Dotychczas ukazały się: Peter A. Levine Trauma i pamięć Peter A. Levine Głos wnętrza Peter A. Levine, Ann Fredrick Obudźcie tygrysa Peter A. Levine, Maggie Phillips Uwolnić się od bólu Fritz Riemann Oblicza lęku Judith Herman Trauma Bessel van der Kolk Strach ucieleśniony

Szczegóły produktu
Czarna Owca
16508-1
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 6374-1

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Psychopatie

Autor: Kępiński Antoni Wydanie: 1 Rok wyd: 2013 Ilość stron: 192 Format: 12,3 x 19,7 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-08-05261-7

Cena 34,90 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 5126-3

Wydawnictwo: MedPharm

Depresje

Autor: (red.) Andrzej Klejna Rok wyd: 2012 Ilość stron: 162 Format: 15,0 x 20,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7846-026-8

Cena 34,00 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 18542-1

Wydawnictwo: Medyk

Psychogeriatria

Autor: Krzyżowski Janusz Wydanie: 2 Rok wyd: 2004 Ilość stron: 340 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-89745-20-8 Seria: Z gabinetu prywatnego

Cena 30,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 4583-1

Wydawnictwo: Difin

Prawo dla lekarzy psychiatrów

Autor: Jacek Anna, Kmieciak Błażej, Sarnacka Emilia Wydanie: 2 Rok wyd: 2024 Ilość stron: 250 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8270-349-8

Cena 69,00 zł
Więcej
Obecnie brak na stanie

Indeks: 0630-1

Wydawnictwo: Medical Education (dawniej eMKa Media Group)

Psychiatria na obcasach

Autor: (red.) Dudek D., Rymaszewska J.Wydanie: 1Rok wyd: 2014Ilość stron: 280Format: 19,0 x 23,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-62510-92-4

Cena 169,00 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku