Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych

Książka opisuje zasady prawidłowego żywienia, również u osób z nadwagą, planowania racjonalnego wysiłku fizycznego, sposoby walki z uzależnieniem od nikotyny. Zawiera wiele praktycznych wskazówek, od przykładów diet niskokalorycznych, poprzez specjalnie opracowane dla osób z nadwagą, ćwiczenia fizyczne, aż do tekstów oceniających stopień uzależnienia od nikotyny. Publikacja skierowana jest przede wszystkim do osób zajmujących się profesjonalnie edukacją prozdrowotną, jednak mogą z niej korzystać także wszyscy, którzy szukają dla siebie informacji na temat tzw. zdrowego stylu życia.

Spis treści:

1. Epidemiologia i czynniki ryzyka otyłości, zespołu metabolicznego i cukrzycy
2. Identyfikacja osób z otyłością oraz zaburzeniami węglowodanowymi i lipidowymi
3. Leczenie dietetyczne w otyłości i towarzyszących zaburzeniach metabolicznych
4. Wpływ wysiłku fizycznego na gospodarkę węglowodanową i lipidową
5. Leczenie uzależnienia od tytoniu
6. Planowanie i realizacja edukacji prozdrowotnej u osób otyłych z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej i lipidowej