Indeks: 16610-1
Wydawnictwo: Literat
Alergia. Porady lekarza rodzinnego
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-738-8Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 16610-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowaWydanie: 1Rok wyd: 2011Ilość stron: 32Format: 14,8 x 21,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-7527-738-8Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 13326-1
Wydawnictwo: MedPharm
Autor: Tischendorf Frank W., (red. pol.) Kokot Franciszek Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 306 Format: 11,5 x 18,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-60466-36-0
Indeks: 18415-1
Wydawnictwo: Wydawnictwa Akcydensowe
Rok wyd: 2012 Ilość stron: 80 Format: 30,5 x 21,0 cm Oprawa: twarda
Indeks: 13496-1
Wydawnictwo: Czelej
Autor: Webster Guy F., Rawlings Anthony V., (red. pol.) K Wydanie: 1 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 382 Format: 17,5 x 24,5 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-7563-025-1
Zasady dostawy
Zasady zwrotu
Wiele osób skarży się na bóle pleców, ramion, szyi czy stawów. Podstawową przyczyną takich dolegliwości jest układ mięśniowo-szkieletowy, który sami nieprawidłowo eksploatujemy.
W tej książce znajdziesz autorską technikę przywracania naturalnej postawy, która na zawsze uwolni Cię od codziennego, uporczywego bólu bez stosowania leków, interwencji chirurgicznej czy czasochłonnych ćwiczeń. Dzięki niej od nowa nauczysz się prawidłowo stać, chodzić, siedzieć i spać. Poznasz rewolucyjne techniki rozluźniania kręgosłupa, które poprawiają krążenie krwi, a także odprężają mięśnie. Możesz je stosować w czasie pracy przy komputerze, oglądając telewizję, prowadząc samochód, a nawet śpiąc. Zadbasz, aby Twoje dzieci czy bliskie Ci osoby nie musiały cierpieć w przyszłości, już teraz ucząc ich prostych zachowań, które staną się nawykiem.
W poszukiwaniu źródła przyczyn bólu pleców Autorka studiowała w Instytucie Aplomb w Paryżu, a także podróżowała do tych miejsc na świecie, gdzie ta dolegliwość pozostaje właściwie nieznana. Jej badania zawiodły ją do odległego Burkina Faso, portugalskich wiosek czy rybackich osad w Brazylii. Poznała starożytną sztukę dbania o ciało, która zachowała się w sposobie poruszania się tkaczek, młynarzy i rolników z rdzennej społeczności. Stosują oni prawidłową postawę ciała, która zapobiega powstawaniu bólu i wspomaga zdrowie. Dzięki wiedzy, jaką zdobyła w każdym z tych miejsc, odmieniła już życie tysięcy ludzi. Swoje obserwacje zebrała w kompletny przewodnik, w którym prezentuje 8 lekcji dla cierpiących na przewlekłe bóle. Z ich pomocą od nowa nauczysz swoje ciało wrodzonej postawy.
Uwolnij się od bólu pleców.
Załącznik 1. Dodatkowe ćwiczenia
Załącznik 2. Anatomia
Indeks: 1843-1
Wydawnictwo: Jedność
Autor: Marco Lanzetta Wydanie: 1 Rok wyd: 2018 Ilość stron: 160 Format: 15,0 x 17,5 cm Oprawa: miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7971-607-4
Indeks: 3500-1
Wydawnictwo: rozpisani.pl
Autor: Rakowski Andrzej Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 238 Format: 16,5 x 23,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-945421-1-5
Indeks: 3511-3
Wydawnictwo: Cedrus Publishing House
Autor: Jacob Ursula Wydanie: 1 Rok wyd: 2001 Ilość stron: 74 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-86915-06-4
Indeks: 17435-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2021 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8260-182-4 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 16375-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia Wydanie: 1 Rok wyd: 2011 Ilość stron: 184 Format: 20,5 x 14,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-4119-4
Indeks: 1523-1
Wydawnictwo: MediPage
Autor: McKenzie Robin Wydanie: 1 Rok wyd: 2015 Ilość stron: 120 Format: 23,5 x 16,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64737-51-0
Indeks: 15898-1
Wydawnictwo: PZWL
Autor: Jarosz Mirosław Wydanie: 1 Rok wyd: 2010 Ilość stron: 168 Format: 16,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-200-3964-1 Seria: Instytut Żywności i Żywienia zaleca
Indeks: 10957-1
Wydawnictwo: Solis
Autor: Praca zbiorowa Rok wyd: 2007 Ilość stron: 224 Format: 18,0 x 23,0 cm Oprawa: twarda ISBN: 978-83-87112-61-5
Indeks: 20804-1
Wydawnictwo: RM
Autor: Wagner-Olszewska IlonaWydanie: 1Rok wyd: 2023Ilość stron: 160Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-8151-692-1
Indeks: 18792-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał Rok wyd: 2021 Ilość stron: 32 Format: 14,8 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-894-8 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 0357-1
Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
Autor: Bońkowski Maciej, Majewski Marcin Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 96 Format: 21,0 x 15,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61744-72-6
Indeks: 19475-1
Wydawnictwo: Vital
Autor: Bruce Fife Wydanie: 1 Rok wyd: 2014 Ilość stron: 248 Format: 14,5 x 20,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-64278-46-4
Indeks: 17529-1
Wydawnictwo: ABA Oficyna Wydawnicza
Autor: Dorn Dieter Rok wyd: 2011 Ilość stron: 136 Format: 14,5 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61012-49-8
Indeks: 12862-1
Wydawnictwo: Literat
Autor: (red.) Chojnowska-Depczyńska Emilia Wydanie: 2 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 32 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-8114-664-7 Seria: Porady lekarza rodzinnego
Indeks: 4588-3
Wydawnictwo: Amber
Autor: Borenstein DavidWydanie: 1Rok wyd: 2004Ilość stron: 190Format: 16,5 x 23,5 cmOprawa: miękkaISBN: 83-241-1782-2
Indeks: 2918-1
Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
Autor: Cieślowska Beata, Majewski Marcin Wydanie: 1 Rok wyd: 2017 Ilość stron: 182 Format: 15,0 x 21,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-61744-86-3