• anty

Wszystkie bestsellery
Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia
  • Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia

Nordic walking. Spacer po zdrowie Encyklopedia zdrowia

17401-1
  • Rok wyd: 2010
  • Ilość stron: 32
  • Format: 15,0 x 21,0 cm
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-7774-057-6
  • Seria: Porady lekarza rodzinnego
  • 4,90 zł
    Brutto
    Ilość

     

    Zasady dostawy

     

    Zasady zwrotu

    Opis
    Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !

    Spis treści:
    1. Co to jest?
    2. Zalety. Ruch = Zdrowie
    3. Korzyści zdrowotne
    4. Wybór kijów
    5. Kije o stałej długości czy kije regulowane?
    6. Dodatkowe akcesoria
    7. Programy i poziomy zaawansowania
    8. Zalecenia dla początkujących
    9. Prawidłowa sylwetka
    10. Ważne zasady i najczęstsze błędy
    11. Krok podstawowy
    12. Nauka chodzenia
    13. Rozgrzewka
    Szczegóły produktu
    Literat
    17401-1
    16 innych produktów w tej samej kategorii:

    Indeks: 5860-1

    Wydawnictwo: AWFiS w Gdańsku

    Ćwiczenia korekcyjne

    Autor: Zeyland-Malawka Ewa Wydanie: 11 Rok wyd: 2009 Ilość stron: 132 Format: 17,0 x 24,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-89-227-04-1

    Cena 43,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 2982-1

    Wydawnictwo: PWN Wydawnictwo Naukowe

    Kinesiotaping w sporcie

    Autor: Mikołajewska Emilia Wydanie: 1 Rok wyd: 2016 Ilość stron: 134 Format: 16,5 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-01-18720-0

    Cena 55,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 2732-1

    Wydawnictwo: Kasper Firma Handlowo-Usługowa

    Urazy i uszkodzenia w sporcie

    Autor: Dziak Artur, Tayara Samer Wydanie: 1 Rok wyd: 2019 Ilość stron: 492 Format: 16,0 x 22,5 cm Oprawa: miękka ISBN: 83-910437-0-3

    Cena 84,00 zł
    Więcej
    Obecnie brak na stanie

    Indeks: 20564-1

    Wydawnictwo: Medical Tribune Polska

    Medycyna sportowa cz.4

    Autor: Bartosz Molik, Krzysztof S. Klukowski,J. Marszałek Wydanie: 1 Rok wyd: 2022 Ilość stron: 264 Format: 16,0 x 23,0 cm Oprawa: miękka ISBN: 978-83-66946-36-1

    Cena 89,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Indeks: 8961-3

    Wydawnictwo: Edra Urban & Partner

    Żywienie w sporcie

    Autor: D.Benardot, red. M. Schlegel-Zawadzka, Z. SzygułaWydanie: 1Rok wyd: 2019Ilość stron: 370Format: 21,0 x 27,0 cmOprawa: miękkaISBN: 978-83-65835-66-6

    Cena 79,00 zł
    Więcej
    W magazynie

    Śledź nas na Facebooku